• Service
  • Over ons
  • Vacatures
    • Vacatures via Greenjobs.nl
    • Vacatures via Duurzame Vacaturebank
  • Contact
  • Ledeninfo
Duurzaamnieuws
  • Home
  • Nieuws
  • Inzicht
  • Opinie
  • Klimaat
  • Voor de Toekomst
  • Economie
  • Kantelpunten
  • Verkiezingen
    • Peilingen: Wilders PVV beloond voor afbraak en weglopen
    • StemWijzer en andere kieswijzers voor de Tweede Kamerverkiezingen 2025
  • Boeken
  • Auteurs
    • Peter van Vliet
    • Jac Nijssen
    • Han Blok
    • Jan Torringa
    • Huib Stam
    • Gastauteurs
  • Zoek
  • Menu Menu

Zo breng je meer tijd door in de natuur

14 april 2022|dooronze correspondent

natuur

Tijd doorbrengen in de natuur is leuk, brengt rust en is gezond. Dat weet iedereen. Toch lukt het veel mensen om wat voor reden dan ook niet om genoeg tijd buiten en in de natuur door te brengen. Wij geven je tips om te genieten van alles wat Moeder Natuur te bieden heeft!

Wees je bewust van de voordelen van de natuur

Meer tijd doorbrengen in de natuur begint bij de vraag waarom je dit eigenlijk wilt. Misschien ben je op zoek naar een manier om in contact te komen met je spirituele kant, wil je meer bewegen, of ben je gewoon op zoek naar een manier om te ontspannen en weg te komen van de drukte van het dagelijks leven. Wat je motief ook is, meer tijd doorbrengen in de natuur kan een geweldige manier zijn om je algehele welzijn te verbeteren!

Ga wandelen

Wandelen is een van de beste oefeningen die je kunt doen. Het is gemakkelijk te doen, het is gratis, en een geweldige manier om de natuur in haar volle glorie in je op te nemen. Dus waarom zou je niet lekker gaan wandelen? In plaats van naar de sportschool te gaan, trek je volgende keer lekker je wandelschoenen aan en trek je de natuur in!

Loop hard

Hardlopen is net als wandelen een activiteit die je uitstekend in de natuur kunt beoefenen. Door het hogere tempo ervaar je een grotere afwisseling in het landschap: bossen, heuvels, kleine kronkelpaadjes, zandduinen en vele natuurlijke obstakels. Dit uitdagende terrein maakt hardlopen extra zwaar, en daardoor extra efficiënt als workout!

Mediteer

Heb je ooit in het bos gewandeld en een gevoel van rust en stilte ervaren dat je in de stad niet kunt vinden? Of bij een rivier gezeten en al je zorgen van je af voelen spoelen? Er is iets speciaals aan het zijn in de natuur dat ons helpt in contact te komen met ons innerlijke zelf. Dit maakt de natuur de perfecte locatie om te mediteren en je helemaal in het moment te verliezen.

Verplaats je werk naar buiten

Wil je meer tijd doorbrengen in de natuur, maar ben je te druk met je werk? Veel werkzaamheden kun je ook gewoon in de natuur uitvoeren. Moet je een belangrijk stuk doornemen of een telefoontje plegen? Trek je terug op een rustige plek en ga aan de slag! De kans is groot dat je je in de natuur beter kunt concentreren en dus productiever bent dan op kantoor.

Plan bedrijfsactiviteiten in de natuur

Ook veel andere bedrijfsactiviteiten kun je naar de natuur verplaatsen. Heb je een brainstorm, teambuildingsactiviteit of bedrijfsuitje? Plan het in de natuur! Neem een grote picknickmand met lekkers mee en geniet van de geweldige omgeving en inspirerende activiteiten die je in het bos of op de hei kunt ondernemen. Geweldige resultaten gegarandeerd!

duurzaam nieuws en duurzame informatie op mastodon
  • Link naar Facebook
  • Link naar LinkedIn
  • Link naar Mail

Blijf op de hoogte met de nieuwsbrief. Meld je hier aan.

( Je kunt ons ook steunen door lid te worden of te doneren )

Nieuws

  • links rechts politiek
    Peilingen: Wilders PVV beloond voor afbraak en weglopen18 september 2025 - 08:00
  • klimaatschade
    De klimaatrekening van de zomer in Europa: 43 miljard euro16 september 2025 - 18:07
  • De toekomst voor duurzaamheid en klimaat
    Klimaatdoel 2030 nagenoeg onhaalbaar, met dank aan kabinet16 september 2025 - 16:35
  • stikstofboom_400
    Kunst over klimaatverandering in Nederland: expositie in Den Haag16 september 2025 - 11:15
  • prinsjesdag
    Vertrouwen in de politiek in duikvlucht op Prinsjesdag16 september 2025 - 09:39

Inzicht

  • jelleke schema
    Van Hier & Nu naar een duurzaam Straks, hoe dan? 12 september 2025 - 08:23
  • wonen en hypotheekrente aftrek in verkiezingsprogrammas
    Plannen voor wonen en hypotheekrente aftrek, wat doen die voor klimaat, duurzaamheid en milieu?8 september 2025 - 10:54
  • duurzaamheid en klimaat in de verkiezingen
    Duurzaamheid en klimaat in de verkiezingen van 2025, van groen tot zwart7 september 2025 - 13:39

Opinie

  • elektriciteitsnet
    Innovatieve bedrijven de dupe van netcongestie: een dubbele verliespost voor Nederland28 april 2025 - 11:26
  • hoogoven
    Gure tijden in staal vragen om slim investeren17 december 2024 - 15:42
  • bosbrand
    We hebben een nieuwe alarmfase: klimaatverhitting23 juli 2024 - 17:17

Duurzaamnieuws wordt mede mogelijk gemaakt door:


Service

  • Gratis nieuwsbrief
  • Lid worden
  • Doneren
  • Privacy policy
  • Blog
  • Mastodon

Rubrieken

  • Nieuws
  • Inzicht
  • Opinie
  • Info

Onderwerpen

  • Energie
  • Economie
  • Klimaat
  • Voeding
  • Hormoonverstoorders
  • Kantelpunten
  • Corona

Creative Commons-Licentie

CC uitsluitend van toepassing op tekst redactie. Overige content alle rechten voorbehouden aan auteurs / producenten.

Duurzaamnieuws, nieuws over duurzaamheid

is een uitgave van stichting iNSnet.

duurzaam nieuws en duurzame informatie op mastodon
duurzaam nieuws en duurzame informatie op facebook
duurzaam nieuws en duurzame informatie op twitter
duurzaam nieuws en duurzame informatie op rss
Waanzin of gouden grap: NFT’s uit de muur nft automaat industrieZo werkt de wetenschap met e-Chem aan een schone fabriek  
Scroll naar bovenzijde

Cookies en privacy

Om de privacy van de gebruikers van Duurzaamnieuws.nl zo goed mogelijk te beschermen plaatsen we geen tracking cookies op de site. Meer over cookies en privacy vind je in ons privacy reglement.

Privacy verklaring
Sluiten