• Service
  • Over ons
  • Leden
  • Vacatures
  • Contact
Duurzaamnieuws
  • Home
  • Nieuws
  • Kort nieuws
  • Inzicht
  • Opinie
  • Klimaat
  • Economie
  • Vakantie
  • Corona
  • Kantelpunten
  • Zoek
  • Menu Menu

Zo breng je meer tijd door in de natuur

14 april 2022|dooronze correspondent

natuur

Tijd doorbrengen in de natuur is leuk, brengt rust en is gezond. Dat weet iedereen. Toch lukt het veel mensen om wat voor reden dan ook niet om genoeg tijd buiten en in de natuur door te brengen. Wij geven je tips om te genieten van alles wat Moeder Natuur te bieden heeft!

Wees je bewust van de voordelen van de natuur

Meer tijd doorbrengen in de natuur begint bij de vraag waarom je dit eigenlijk wilt. Misschien ben je op zoek naar een manier om in contact te komen met je spirituele kant, wil je meer bewegen, of ben je gewoon op zoek naar een manier om te ontspannen en weg te komen van de drukte van het dagelijks leven. Wat je motief ook is, meer tijd doorbrengen in de natuur kan een geweldige manier zijn om je algehele welzijn te verbeteren!

Ga wandelen

Wandelen is een van de beste oefeningen die je kunt doen. Het is gemakkelijk te doen, het is gratis, en een geweldige manier om de natuur in haar volle glorie in je op te nemen. Dus waarom zou je niet lekker gaan wandelen? In plaats van naar de sportschool te gaan, trek je volgende keer lekker je wandelschoenen aan en trek je de natuur in!

Loop hard

Hardlopen is net als wandelen een activiteit die je uitstekend in de natuur kunt beoefenen. Door het hogere tempo ervaar je een grotere afwisseling in het landschap: bossen, heuvels, kleine kronkelpaadjes, zandduinen en vele natuurlijke obstakels. Dit uitdagende terrein maakt hardlopen extra zwaar, en daardoor extra efficiënt als workout!

Mediteer

Heb je ooit in het bos gewandeld en een gevoel van rust en stilte ervaren dat je in de stad niet kunt vinden? Of bij een rivier gezeten en al je zorgen van je af voelen spoelen? Er is iets speciaals aan het zijn in de natuur dat ons helpt in contact te komen met ons innerlijke zelf. Dit maakt de natuur de perfecte locatie om te mediteren en je helemaal in het moment te verliezen.

Verplaats je werk naar buiten

Wil je meer tijd doorbrengen in de natuur, maar ben je te druk met je werk? Veel werkzaamheden kun je ook gewoon in de natuur uitvoeren. Moet je een belangrijk stuk doornemen of een telefoontje plegen? Trek je terug op een rustige plek en ga aan de slag! De kans is groot dat je je in de natuur beter kunt concentreren en dus productiever bent dan op kantoor.

Plan bedrijfsactiviteiten in de natuur

Ook veel andere bedrijfsactiviteiten kun je naar de natuur verplaatsen. Heb je een brainstorm, teambuildingsactiviteit of bedrijfsuitje? Plan het in de natuur! Neem een grote picknickmand met lekkers mee en geniet van de geweldige omgeving en inspirerende activiteiten die je in het bos of op de hei kunt ondernemen. Geweldige resultaten gegarandeerd!

duurzaam nieuws en duurzame informatie op mastodon
  • Delen op Facebook
  • Delen op LinkedIn
  • Delen via e-mail
Goed dat je Duurzaamnieuws leest. Hier vind je breed inzicht in actuele ontwikkelingen rond duurzaamheid, klimaat en veiligheid. Dat bieden we onafhankelijk, zonder subsidies, overheidssteun of rijke aandeelhouders, maar vooral met hulp van bijdragen van onze lezers. We willen zo lang mogelijk onze informatie gratis aanbieden en voor iedereen toegankelijk houden, omdat het zo belangrijk is dat iedereen meedoet aan de omslag naar duurzaamheid en daar goed en eerlijk over geïnformeerd is.

Dit is een belangrijke tijd, waarin we de richting van de toekomst bepalen. Krijgen we klimaatverandering en de pandemie onder controle? Kunnen we onze veiligheid in stand houden? Nemen we de juiste maatregelen, ook voor een eerlijker samenleving? Als je kunt, is dit een mooi moment om ons te helpen. Steun ons als lid of donateur. Dank je wel.

Hier kun je lid worden.
En hier kun je doneren.



Wil je ons liever eerst een tijdje volgen? Meld je dan hier aan voor de gratis nieuwsbrief.

Alvast bedankt - en blijf veilig en gezond!
Team Duurzaamnieuws

Nieuws

  • economische groei Grondstofvoetafdruk van consumptie 30% gedaald7 februari 2023 - 08:59
  • NBIM dwingt bedrijven duurzamer te worden Grootste investeerder NBIM dwingt bedrijven duurzamer te worden4 februari 2023 - 09:26
  • betuwewind Wind en zonne-energie houden steenkool tegen3 februari 2023 - 17:18
  • shell protest Shell boekt ‘obscene’ oorlogswinst2 februari 2023 - 11:18
  • deltaplan circulaire economie statiegeld op spijkerbroekNederland haalt circulaire doelen niet31 januari 2023 - 18:37

Inzicht

  • dutch wind wheel Zo komen we misschien toch nog sneller van fossiel af7 februari 2023 - 17:37
  • stemwijzer kieswijzerStemwijzers voor de provinciale staten verkiezingen 20236 februari 2023 - 08:44
  • stemwijzer kieswijzerStemwijzers waterschapsverkiezingen 20236 februari 2023 - 07:11

Opinie

  • Een sprong in de tijd9 november 2022 - 09:16
  • vertrouwen Vertrouwen, waarin dan?25 oktober 2022 - 19:09
  • energierekening Energierekening maakt alleen duidelijk dat we knettergek zijn16 oktober 2022 - 15:15

Advertentie kleintjes

alles voor isolatie

Duurzaamnieuws wordt mede mogelijk gemaakt door:

elektrischeautolease.nl - elektrische auto leasen

energie aanbiedingen
energie vergelijken

Service

  • Gratis nieuwsbrief
  • Lid worden
  • Doneren
  • Privacy policy
  • Blog
  • Mastodon

Rubrieken

  • Nieuws
  • Inzicht
  • Opinie
  • Info

Onderwerpen

  • Energie
  • Economie
  • Klimaat
  • Voeding
  • Hormoonverstoorders
  • Kantelpunten
  • Corona

Creative Commons-Licentie

CC uitsluitend van toepassing op tekst redactie. Overige content alle rechten voorbehouden aan auteurs / producenten.

Duurzaamnieuws, nieuws over duurzaamheid

is een uitgave van stichting iNSnet.

duurzaam nieuws en duurzame informatie op mastodon
duurzaam nieuws en duurzame informatie op facebook
duurzaam nieuws en duurzame informatie op twitter
duurzaam nieuws en duurzame informatie op rss
Waanzin of gouden grap: NFT’s uit de muur nft automaat industrieZo werkt de wetenschap met e-Chem aan een schone fabriek  
Scroll naar bovenzijde

AVG Toestemmingen

Bij duurzaamnieuws.nl nemen wij uw recht op privacy serieus. Wij plaatsen enkele cookies die nodig zijn om onze website optimaal te laten functioneren. Onderstaand ziet u welke verplichte en optionele toestemmingen u ons verleent om uw persoongegevens te verwerken op deze website. Als u deze toestemmingen wilt intrekken klikt u op 'Vergeet mij' onderaan deze pagina.

Privacy verklaring | Sluiten
Instellingen