• Service
  • Over ons
  • Leden
  • Vacatures
  • Contact
Duurzaamnieuws
  • Home
  • Nieuws
  • Kort nieuws
  • Inzicht
  • Opinie
  • Klimaat
  • Economie
  • Vakantie
  • Corona
  • Kantelpunten
  • Zoek
  • Menu Menu

De beste huisplanten voor geest en lichaam

14 maart 2018|dooronze correspondent

Iedereen weet dat bloemen en planten de kracht hebben om mensen gelukkig te maken. Ze kunnen je blij maken bij speciale gelegenheden, je opvrolijken als je verdrietig bent of ze maken een saaie, sombere kamer aantrekkelijker. Maar planten zijn veel meer dan alleen een versiering. Wetenschappers ontdekken elke dag nieuwe verborgen superkrachten van planten. Alle planten in deze lijst kunnen bijvoorbeeld de perfecte aanvulling op de slaapkamer zijn, omdat ze je helpen te slapen en ondertussen ook de lucht reinigen. Benieuwd wat planten kunnen doen voor je gezondheid? Bekijk dan de infographic voor de planten met de beste (en bewezen) invloed op ons lichaam en geestelijke gezondheid, die ook heel gemakkelijk zijn om voor te zorgen.

De beste planten voor de geest

Zoals hierboven is weergegeven, hebben planten een grote invloed op onze geest. Dit is bijvoorbeeld het geval met rozemarijn en lavendel, waarvan is bewezen dat ze je helpen met concentreren (rozemarijn) en helpen te ontspannen (lavendel). Lavendel zorgt voor een lagere hartslag, lagere bloedruk en vermindert stress. Alhoewel er veel verschillende lavendel producten op de markt verkrijgbaar zijn(zoals geparfumeerde kussens, slaap maskers of zelfs matrassen), blijft een lavendel plant in je bedkamer toch de meest natuurlijke optie.Er zijn nog meer planten dan alleen lavendel die je helpen te slapen en te ontspannen, zoals valeriaan bijvoorbeeld. De wortel hiervan wordt sinds de oudheid gebruikt als thee, waarbij de Romeinse arts en filosoof Galenius het voorschreef voor slapeloosheid. Galenius schreef ook jasmijn en gardenia voor, waarbij de eerste behulpzaam is tegen angst en slapeloosheid en de laatste je helpt met productiviteit. Alhoewel beide planten ook verkrijgbaar zijn in de vorm van olie's, is het toch misschien waard om de echte planten te overwegen. De planten zuiveren namelijk ook de lucht in uw kamer en maken uw appartement mooier.

De beste planten voor het lichaam

Deze planten verbeteren actief de luchtkwaliteit van je huis, waardoor het ademen gemakkelijker en gezonder wordt. Planten zoals aloë vera laten bijvoorbeeld 's nachts zuurstof vrij en niet gedurende dag, waardoor ze een geweldige slaapkamertoevoeging zijn. Graslelies zijn ook een welkome toevoeging aan de slaapkamer: de plant vermindert namelijk gifstoffen in de lucht en helpt tegen allergieën. Bovengenoemde planten zijn cruciaal in de strijd tegen verschillende huishoudelijke toxines die in elk huishouden voorkomen zoals: formaldehyde, benzeen en trichloorethyleen. Dit is ook het geval van de vredeslelie, goudpalm en de klimop. Ze kunnen niet alleen chemicaliën verwijderen, maar helpen ook de lucht te zuiveren door de luchtkwaliteit met 60% te verbeteren en met 5% te bevochtigen. De toegenome vochtigheid helpt tegen allergieën, verkoudheid en neusholtemoeilijkheden. Wat de zorg betreft, zijn er planten in deze lijst die meer liefde en aandacht nodig hebben, wat betekent dat je vakbekwaam moet zijn in tuinieren. Terwijl andere in principe onverwoestbaar zijn. Bekijk hier de hulpmiddelen die je misschien nodig hebt om deze planten thuis te kweken en raadpleeg deze gids voor tuinieren.

Bron: ShopAlike.nl

eco radiatorfolie

duurzaam nieuws en duurzame informatie op mastodon
  • Delen op Facebook
  • Delen op LinkedIn
  • Delen via e-mail
Goed dat je Duurzaamnieuws leest. Hier vind je breed inzicht in actuele ontwikkelingen rond duurzaamheid, klimaat en veiligheid. Dat bieden we onafhankelijk, zonder subsidies, overheidssteun of rijke aandeelhouders, maar vooral met hulp van bijdragen van onze lezers. We willen zo lang mogelijk onze informatie gratis aanbieden en voor iedereen toegankelijk houden, omdat het zo belangrijk is dat iedereen meedoet aan de omslag naar duurzaamheid en daar goed en eerlijk over geïnformeerd is.

Dit is een belangrijke tijd, waarin we de richting van de toekomst bepalen. Krijgen we klimaatverandering en de pandemie onder controle? Kunnen we onze veiligheid in stand houden? Nemen we de juiste maatregelen, ook voor een eerlijker samenleving? Als je kunt, is dit een mooi moment om ons te helpen. Steun ons als lid of donateur. Dank je wel.

Hier kun je lid worden.
En hier kun je doneren.



Wil je ons liever eerst een tijdje volgen? Meld je dan hier aan voor de gratis nieuwsbrief.

Alvast bedankt - en blijf veilig en gezond!
Team Duurzaamnieuws

Nieuws

  • extinctionrebellion xr A12 blokkades Extinction Rebellion gaan door: deel 6 op 11 maart30 januari 2023 - 09:41
  • afval stort Retourzendingen online aankopen vaak vernietigd29 januari 2023 - 10:30
  • papegaai in het regenwoud Kennis van de natuur loopt ver achter bij de werkelijkheid29 januari 2023 - 09:48
  • kaarsje van hoop Op 2 maart is de duurzame energie alweer op27 januari 2023 - 14:29
  • kweekvleesboerderij Wanneer komt de kweekvleesboerderij?24 januari 2023 - 12:52

Inzicht

  • lange covid Long Covid kan groter probleem worden dan golven van infecties28 januari 2023 - 08:00
  • stemwijzer kieswijzerStemwijzers voor de provinciale staten verkiezingen 202327 januari 2023 - 09:44
  • links rechts politiekPeilingen voor de tweede kamer: coalitie krabbelt wat terug25 januari 2023 - 07:00

Opinie

  • Een sprong in de tijd9 november 2022 - 09:16
  • vertrouwen Vertrouwen, waarin dan?25 oktober 2022 - 19:09
  • energierekening Energierekening maakt alleen duidelijk dat we knettergek zijn16 oktober 2022 - 15:15

Advertentie kleintjes

alles voor isolatie

Duurzaamnieuws wordt mede mogelijk gemaakt door:

elektrischeautolease.nl - elektrische auto leasen

energie aanbiedingen
energie vergelijken

Service

  • Gratis nieuwsbrief
  • Lid worden
  • Doneren
  • Privacy policy
  • Blog
  • Mastodon

Rubrieken

  • Nieuws
  • Inzicht
  • Opinie
  • Info

Onderwerpen

  • Energie
  • Economie
  • Klimaat
  • Voeding
  • Hormoonverstoorders
  • Kantelpunten
  • Corona

Creative Commons-Licentie

CC uitsluitend van toepassing op tekst redactie. Overige content alle rechten voorbehouden aan auteurs / producenten.

Duurzaamnieuws, nieuws over duurzaamheid

is een uitgave van stichting iNSnet.

duurzaam nieuws en duurzame informatie op mastodon
duurzaam nieuws en duurzame informatie op facebook
duurzaam nieuws en duurzame informatie op twitter
duurzaam nieuws en duurzame informatie op rss
Drie tips om duurzaam te organiserenJe afgedankte smartphone is een kleine goudmijn
Scroll naar bovenzijde

AVG Toestemmingen

Bij duurzaamnieuws.nl nemen wij uw recht op privacy serieus. Wij plaatsen enkele cookies die nodig zijn om onze website optimaal te laten functioneren. Onderstaand ziet u welke verplichte en optionele toestemmingen u ons verleent om uw persoongegevens te verwerken op deze website. Als u deze toestemmingen wilt intrekken klikt u op 'Vergeet mij' onderaan deze pagina.

Privacy verklaring | Sluiten
Instellingen